é criar um espaço acolhedor e afetuoso,

onde cada pessoa se sinta segura para ser vulnerável, curiosa e corajosa acerca das suas experiências e do seu sofrimento.

Com base nos princípios da Terapia Cognitivo-Comportamental e da Terapia Focada na Compaixão, acompanho adolescentes, adultos e casais enquanto aprendem a enfrentar as suas dificuldades com (auto)compaixão e a transformá-las em mudanças significativas.